Direktlänk till inlägg 5 april 2018
Vad gör du för att må bättre när du inte mår bra? Vänder du också ut och in på dig själv ? Hänger du upp dig på allt och fastnar i nån sjuk fixering ?
När jag mår mindre bra ger jag mig själva satan på att hitta vad som är fel! Jag lusläser om hälsa , mat ,träning , mindflueness och slår knut på mig själv !
Jag kör igång med träningsschema, byter ut maten i kylen , svär över den misslyckade meditationen och ger upp .
Jag äter vitaminer ,mineraler ,dricker ingefärashot ,citronvatten ,skippar gluten och mjölk . Och hatar mig själv när jag trots allt inte mår bättre, blir piggare eller smalare för den delen. Bränner ut mig och lider ännu mer. Blir grinig .
Nya mediciner gör att jag mår piss .
Mår snart kanske bättre eller så börjar jag med de tunga drogerna 😛
Huvudet upp och så plöjer jag en fåra till livets stenhårda potatisland .
Ibland undrar jag om det inte vore enklare om jag inte vara lade mig ner och gav fanns i att kliva upp . Om jag gav mig och lät någon annan skrapa upp resterna. Resterna av den spilla som är kvar efter den person som en gång var jag.
✌
Ska vi snacka psykisk ohälsa ? Det kan vara svarta strumpbyxor ,turkos ögonskugga och orangea naglar. Det kan vara engagerad medarbetare och kollega och det kan vara mamma som gråter på toan. Första gången jag kan säga att jag mådde dåligt psy...
Varför blogga? Ja varför det ? Att uttrycka sig i sociala medier eller blogga är alltid en källa till diskussion. Varför? Man gör väl som man vill 😛 En del tycker jag delar för mycket, tycker för mycket och är för mycket. Ja välkommen till ...
Jag saknar att skriva av mig och bekvämligheten att inte orka via mobilen har hindrat mig länge nog😜Datahaveri och snålhet är anledningen till att ny laptop inte inhandlats. So here I am! Liggandes i soffan med kalla fötter och mobil . ...
Nä, det är ju det jag inte vill bli! Jag är ju less på att min kropp skriker "Vargen kommer, vargen kommer" varje gång den utsätts för minsta lilla "stress". Vad är stress?? Ja allt ibland! Ibland inget. Stress kan väl jämföras med att göra för...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|