Jiiihooo! Jag gjorde det! Klarade av att jogga hela fem kilometers VårRuset!!! Tack springkompis och familj för att ni peppat! På dryga fyra veckor från stavgång till jogging. Woop woop!

Jag sprang på blygsamma 37 minuter. Och? Jag är skitnöjd. Jag höll bra och fint tempo med krafter kvar i mål. Jag joggade hela vägen utan ett enda gångsteg. Det var mitt mål. Att jogga och inte gå. Gå kan jag redan. Flera mil om det behövs. Men just att jogga i 37 minuter upp och ner det kunde jag inte. Och nu kan jag det!

Sen att vinnaren lufsade runt på lite mer än 19 minuter skiter jag i. Jag klarade hela banan och sista jävla 500 meterna i uppförslut...Det var mitt mål. Det fixade jag inte för två veckor sedan. Då gick jag två gånger. Och det gjorde jag inte nu!! Ha ha!

Idag ska jag vila. Ett tag. Jag ska iväg med familjen på vår gemensamma halvmil twice a week. Och jag tror jag ska gå. Känner av lite knän såhär dagen efter asfalten. 

Vi ska grilla gott och njuta en flarra vin. Men först ska jag iväg på något jag hoppas på och som jag inte tänker säga vad det är ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vad gör du för att må bättre när du inte mår bra? Vänder du också ut och in på dig själv ? Hänger du upp dig på allt och fastnar i nån sjuk fixering ?   När jag mår mindre bra ger jag mig själva satan på att hitta vad som är fel!  Jag lusläser om...

Ska vi snacka psykisk ohälsa ? Det kan vara svarta strumpbyxor ,turkos ögonskugga och orangea naglar. Det kan vara engagerad medarbetare och kollega och det kan vara mamma som gråter på toan.    Första gången jag kan säga att jag mådde dåligt psy...

Varför blogga? Ja varför det ? Att uttrycka sig i sociala medier eller blogga är alltid en källa till diskussion. Varför?  Man gör väl som man vill 😛 En del tycker jag delar för mycket, tycker för mycket och är för mycket.  Ja välkommen till ...

Jag saknar att skriva av mig och bekvämligheten att inte orka via mobilen har hindrat mig länge nog😜Datahaveri och snålhet är anledningen till att ny laptop inte inhandlats. So here I am! Liggandes i soffan med kalla fötter och mobil .   ...

Nä, det är ju det jag inte vill bli! Jag är ju less på att min kropp skriker "Vargen kommer, vargen kommer" varje gång den utsätts för minsta lilla "stress".   Vad är stress?? Ja allt ibland! Ibland inget. Stress kan väl jämföras med att göra för...